【報告】5/7(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

5月7日(日)は雨天のため、十三小学校体育館にて12時から練習を行いました。

今回は体験会も行い、雨の中体験に参加してくれました。

最初に準備運動とアップの後、ラグビー練習からスタートしました。最初はドッジボールで簡単に体を動かした後、ハンドリングやステップを使った練習を行いました。

その後は2対1、さらに連続2対1、その後3対2を行い、ボールをもらう前にためること、コミュニケーションをとることを意識していきました。最後にゲーム形式で今日学んだことを確認し、終了しています。

後半のS&C練習ではまずは2チームに分かれて馬跳びやまた潜りなどの競争を行いました。その後はステップで横移動の練習をこちらも対決形式で行っています。続いて徐々に距離を離してパスする練習を行い、最後に腕を組んだ2人を力で引き離す練習を行いました。

体育館の中で蒸し暑い中ですが、集中して練習することができました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週5/14(日)は9時から姫島フィールド（淀川河川敷）にて練習を行います。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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