【報告】1/15(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

1月15日(日)9時から通常練習を行いました。今回は雨の予想も出ていたため、場所を田川小学校体育館に変更して練習しています。

S&Cでは、低学年はウォーミングアップとしてランを使ったゲームを行い、その後手押し相撲やマットを使っての運動、ドッジボールやキックなどを練習していきました。高学年は今回からアスリートコースを作り、新たに参加してもらいました。新しく導入したメディシンボールを用いて、体全体を用いて遠くにボールを飛ばすことで、身体操作の向上を目指しました。また、三段跳びやマットを用いた体操なども取り入れて練習をしています。

アスリートコースは中学・高校でラグビーや他の運動を継続的にしていきたい子向けのコースです。本格的なS &Cメニューも導入していますので、きになる方は是非体験にお越しください。

ラグビーテクニカルでは、低学年は最初にパス練習を行った後、1対1でステップを使った練習を行い、最後には2対1も行なっています。また、試合に備えてラインディフェンスのセット練習も行いました。高学年では最初にパスの確認をした後で、2対1から3対2の練習、後半はラインを意識しながらディフェンスupを行い、来週以降の試合に備えました。

来週は5・6年生が試合、再来週は全学年練習試合を予定しています。これまでやったことを意識して試合に挑んでいきましょう。

次回は1/22(日)となります。4年生以下と中学生は朝9時から姫島フィールドでの練習となります。

5・6年生は服部緑地陸上競技場にて北摂大会に出場となります。

来週は二手に分かれての活動になりますが、試合、練習ともに頑張っていきましょう。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツ では随時体験生を募集しています。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

https://yodogawa-whiteknights.com/contact/

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

https://community.camp-fire.jp/projects/view/360717

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。