【報告】10/22(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

10月22日(日)は9時より姫島フィールドにて通常練習を行いました。

今回は体験の生徒が6人来てくれました。まずはみんなでウォーミングアップを行い、その後練習スタートです。

ラグビー練習では体験生は、みんなでボール集めを行い、その後1対1でステップで相手をかわす練習を行いました。その後タグラグビーを行い、楽しみながらラグビーに触れていきました。

スクール生は最初に3対2でスペースを見つける練習から始めています。スピードをつけて前へ出ることを意識して進め、パスの精度も高めていきました。後半ではボールの奪い合いをした後でずらしながらヒットして前に出る練習を行っていきました。

S&C練習ではパルクール練習から始めています。その後、2人一組で座った状態から立ち上がる練習を行い、さらに3人、4人と人数を増やして挑戦していきました。その後はランニングメニューに入ります。まずは走る際の腕や足の動きを確認した後、全員でダッシュを行いました。

体験生は最後に3mダッシュ競争を行なってS&Cを終了しています。

最後は全員でストレッチを行い、この日の練習を終了しました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週10/29(日)は姫島フィールドにて9時から練習を行います。

また、10/28(土)は9時30分から11時30分まで淀川河川敷・西中島地区にてアーバンフロント2023でイベントを行います。今回は運動能力開発体験会を行いますので、気になる方は是非お越しください。申し込みは下記フォームからお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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