【報告】11/26(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

11月26日(日)は9時より姫島フィールドにて通常練習を行いました。

今回も体験生が来てくれました。低学年と高学年・中学生に分かれて練習スタートです。

ラグビー練習では体験生はまずは簡単なボールゲームから始め、その後はパスやキャッチの練習をしていきました。今回は声をかけながら走りながらパスできるように練習しました。後半は1対1でステップで相手をかわす練習や2対1の練習なども行いました。

スクール生はウォーミングアップからスタートして、実戦形式でラックを作りながら攻めていく練習を行いました。自分たちでどこをアタックするか決めて声かけも含めて行うように進めています。最後にタッチラグビーでこの日の練習で行なったことを確認して、ラグビー練習を終えました。

S&C練習では最初に堤防を利用した壁登りを行い、その後、低学年では前回りや後回りなどの体操運動を行いました。後半は、タックルバッグを用いたひっぱりあいなども行い、8の字のコースをランニングする競争を行いました。高学年も壁登りやタックルバッグひっぱりあい、8の字競争をした後で、テニスボール投げや3mダッシュを行いました。

最後は全員でストレッチを行い、この日の練習を終了しました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週12/3(日)も12時から十三小学校にて練習を行います。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

https://yodogawa-whiteknights.com/contact/

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

https://community.camp-fire.jp/projects/view/360717

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。