【報告】11/19(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

11月19日(日)は9時より姫島フィールドにて通常練習を行いました。

今回も体験生が来てくれました。低学年と高学年・中学生に分かれて練習スタートです。

ラグビー練習では体験生はまずは簡単なボールゲームから始め、その後簡単なパスの練習や走りながらパスする練習をした後、1対1でステップで相手をかわす練習を行いました。その後タグラグビーでゲーム形式の練習をして、楽しみながらラグビーに触れていきました。

スクール生はウォーミングアップからスタートして、声とトップスピードを意識したパス練習を行い、その後は実戦形式でラックを作りながら攻めていく練習を行いました。最後にタッチラグビーで練習で行なったことの確認を行ってラグビー練習を終えました。

S&C練習では最初に鬼ごっこをやって体を動かしたあと、パルクール練習をおこなっています。その後はラダーを用いたランニングメニューを行い、走り方を鍛えていきました。さらに低学年ではタックルバッグを用いたひっぱりあいなどを行い、高学年はボールを使ってゲーム形式で練習を進めています。

最後は全員でストレッチを行い、この日の練習を終了しました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週11/26(日)も9時から姫島フィールドにて練習を行います。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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