【報告】2/4(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

2月4日(日)は淀川河川敷フィールドにて練習を行いました。小学生は9時から、中学生は12時から練習しています。今回も体験性が参加してくれました。

小学生は高学年と低学年に分かれて練習しました。

S&Cでは最初に腕立てじゃんけんを行い、ウォーミングアップしていきました。その後トランプを利用して前転や側転などのサーキット運動を行なっています。その後はみんなでタオル引きを行い、勝負していきました。最後に言葉と動きを変えて動きを揃えるゲームをしていきました。

ラグビー練習では低学年は1対1からスタートしてその後対面でのパス練習を行ってから連続での1対1練習を行なっています。その後は2対1の動きを確認してパスを利用して前進する意識を持つように練習していきました。

高学年は4列パスから始めて5人1組の3対2を行いました。3対2はナンバーコールされた人がアタックする形で練習しています。後半はタッチラグビーを行い、それまでの練習でやってきたことを確認していきました。

最後にストレッチを行い、練習終了しました。

中学生練習ではラグビーはパスと声かけを意識して中抜きから始めました。その後1対1を行い、2対1、2対2と進めていき、スペースをどう見つけていくかを考えながらアタックしていきましあ。その後はコンタクト練習を入れたから、お互いに押し合いからラックを作るように進めていきました。最後にコンタクトありで連続で2対2を続けて終了となりました。

みんなで楽しく元気に練習できました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

次回の練習は2/11日(日)です。この日は天王山ラグビスクール様主催の交流会に参加します。小学生は午前中、中学生は午後から交流会となります。この日は体験参加ができませんのでご了承ください。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

https://yodogawa-whiteknights.com/contact/

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。