【報告】9/3(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

9月3日(日)はラグビーコースは12時から、アスレチックコースは13：30から十三小学校にて通常練習を行いました。

今回のウォーミングアップはタケノコニョッキゲームを変則カラダを動かすバージョンで行いました。その後はラグビーコースの練習です。スペースを探して動く「スペースゲーム」。2対1を発展させた3対2を行いました。

フィジアンタッチという前に仕掛ける練習を行い、その後でタッチフットを行い、そこまでの練習で学んでことを実践的に学んでいきました。

続いて、コンタクト練習に入ります。本日はタックルの基礎基本徹底でした。

後半のS&Cでは、十三小学校で行う時は必ず行う、遊具サーキット、その後、早く走れる為の運動を行い、最後は的をキックで当てる練習を行いました。
みんな意欲的に行ってくれました。

最後は全員で柔軟をして練習を終えました。

今回も秋が近づいていますが、まだまだ暑い1日でした。
水分休憩を多めに挟みながら最後まで練習に取り組めました。

体験生もきてくれいつもより人数も多く更に活気がある活動ができました。

来週9/10(日)はラグビーコースは9時から、アスレチックコースは10:30から姫島フィールドにて練習を行います。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

関連記事一覧