【報告】8月15日(日)Zoom練習終了

8月15日(日)練習終了しました。
ご参加くださった保護者の皆様、子ども達、ありがとうございました。

ホワイトナイツは8月末まで大阪府に緊急事態宣言が発令された為、
グラウンドでの練習を休止しており、毎週日曜日はZoomトレーニングとなります。

本日はストレングスで運動能力開発トレーニングでした。

〔運動能力開発プログラム〕
・タオル回し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可動性向上
・倒立　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可動性向上、コア
・ブリッジ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可動性向上、コア
・2人組キャッチ、キック(ペットボトル)　　　　　　　　 　　　投げる、捕る、蹴る
・柔軟

本日も良い練習ができました。

来週の詳細はHPお知らせで連絡致します。
https://yodogawa-whiteknights.com/news/

次回も皆様ご参加お待ちしております。