【報告】2/26(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

2月26日(日)は姫島フィールドにて通常練習を行いました。

S&Cでは最初は簡単なウォーミングアップのあと、ランニングメニューや前回りなどを練習の中で行い、その後は相撲などで体幹を鍛えていきました。後半はゲーム形式でボールのキックなども練習しています。アスリートコースでは、パルクールの後、走る動作・出力動作をを確認し、姿勢を確認しながらランニングを行っています。その後はメディスンボールを用いてのスローやパルクールバーを使ってフィジカルトレーニングもしています。

ラグビーテクニカルでは、低学年はパス練習の後、1対1や2対1など素早いセットとポジショニングを意識しながら行い、後半はタックルを中心にコンタクト練習を行いました。高学年ではウォーミングアップのハンドリング練習の後、距離を変えて、コミュニケーションを取りながらのパス練習を行い、後半はコンタクト中心に行っています。特にディフェンス面で1人だけでなく2人で止めることを意識して練習を行いました。

途中雪が舞い散る中での練習となりましたが、集中して取り組んでくれたと思います。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

次回の練習は3/5(日)となります。朝9時から姫島フィールドでの練習となります。

また3/4(土)には田川小学校にてスポーツの学校も予定しています。スポーツの学校は「地域のみんなとスポーツを楽しむ」をコンセプトに大人も子どもも参加して楽しむスポーツ活動です。バスケットやサッカー、タッチフットなど、当日の人数に合わせて体を動かしていきます。3月4日14時から1時間程度となりますので、参加希望の方は是非お越しください。

今回の練習も体験生が参加してくれました。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツ では随時体験生を募集しています。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

https://yodogawa-whiteknights.com/contact/

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

https://community.camp-fire.jp/projects/view/360717

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。