【報告】4/28(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

4月28日(日)は小学部は旧西淡路小学校にて東淀川ラグビースクールの皆様と合同練習を行いました。また、中学部は午後から姫島フィールドで練習を行いました。小学生は9時から、中学生は13時30分から練習しています。

小学生は高学年と低学年に分かれて練習しました。

低学年では初めてラグビーをやる子と一緒に、最初はウォーミングアップからスタートして徐々にボールを使って運動していきました。最後はタグラグビーをみんなで一緒に行い、楽しくラグビーをすることができました。

高学年は最初にパスとランの練習からスタートしてその後3対2などアタック練習を中心に行いました。コンタクト練習をした後で、最後は試合形式の練習を行いました。

人数も多い合同での練習で普段できない実践的な練習もやることができたと思います。東淀川ラグビースクールの皆様、ありがとうございました。

中学部の練習では、S&Cはサーキット運動をした後、パワーポジションを素早く作るよう意識した練習を行い、その後メディスンボールスローや草刈機押しなどを行いました。最後にヒットアンドダウンを行っています。

ラグビー練習はまずはハンドリングの練習から、中抜きなど中心にキャッチとパスの基本スキルを練習した後2対1や3対2などでスペースを攻めるよう練習していきました。後半はコンタクト練習を行いました。まずはヒットの練習を行った後で、タックル練習も行い、基本的な動き方など確認していきました。

暑い中での練習でしたが最後まで怪我もなく、良い練習になりました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

今後はしばらく試合が続きます。5/3(金)は大阪府ラグビーカーニバルが花園ラグビー場で開催され、小学生全学年が参加します。また5/6(月)は中学部が島本高校にて天王山ラグビースクールの皆さんと交流試合を行う予定です。

翌週5/12(日)は小学部は服部緑地公園サッカー場にて北摂大会に参加します。中学部は午後から姫島フィールドにて練習予定です。

翌週5/19(日)は小学部は午前9時から十三小学校にてラグビー一斉体験会も開催しますので、こちらも是非ご参加ください。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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