【報告】5/14(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

5月14日(日)は雨天のため、テンポス大阪淀川店横高架下にて練習を行いました。

最初に準備運動とアップをした後、ラグビー練習から始めています。パスとキャッチの練習、特に手でボールを取る意識付けを中心に行いました。

その後は2対1、さらに連続2対1を進めています。ボールをもらう前にためること、コミュニケーションの中でも、プレーに入る前での準備時点で何をするか、何をしたいか話す意識を持つようにしています。

後半のS&C練習ではまずはパルクールで体幹を鍛え、寝ている相手の体を仰向けにしたり、相手に乗って体を引き起こさせないようにしたりと、体の使い方を意識して練習していきました。その後は四角形での鬼ごっこも行なったあとで、最後に走るための足の上げ方、またそれを活かして走る練習をして終了となりました。

今回も最後まで集中して取り組めたと思います。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週5/21(日)は9時から姫島フィールド（淀川河川敷）にて練習を行います。また、一部スクール生は服部緑地サッカー場にて開催の北摂大会に出場となります。
来週は二手に分かれての活動となりますが引き続き頑張っていきましょう。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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