【報告】4/2(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

4月2日(日)は十三小学校にて12時から通常練習を行いました。

準備運動の後、まずラグビー練習をしています。最初に股下ハンドリングでハンドリング練習を行った後、1対1でステップ練習などを行いました。

その後はパス練習を中心に行い、途中でテニスボールでのパスを挟んで、道とゴールなど基本的な動きを再度確認していきました。最後にゲーム形式で練習を行い、コミュニケーションも大事にして動いていきました。

後半はS&C練習をしています。最初に遊具を使って体を動かした後で、壁を使って倒立と横動きの練習をしました。続いて、ミニハードルを用いてスプリント強化をしています。

その後、テニスボールのバウンドキャッチをして、最後に腕組みした相手の引っ張り合いゲームをしました。

暑い中での練習となりましたが、以前よりできることも増えてきて、成長を実感できた練習になりました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

次回の練習は4/9(日)です。9時から姫島フィールドにて練習します。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

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