【報告】12/17(日)通常練習を行いました

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツです。

12月17日(日)は9時より姫島フィールドにて通常練習を行いました。

今回も体験生が来てくれました。練習は低学年と高学年・中学生に分かれてスタートです。

ラグビー練習では低学年はボールを使ったゲームの後、1対1をした後で、連続1対1に挑戦していきました。ゲームも意識して1回だけでなく、相手を何回も抜いていく意識付けをしています。その後は2:1でも同様に連続で攻撃をする形を取り入れました。自分で抜き去る、パスをするなど自ら選択していくようにしました。

高学年はパス練習からスタートして、その後はゲーム形式も交えて練習していきました。後半はコンタクト練習の後、ラックを作っての連続攻撃や、ピックでの攻撃練習も進めました。最後にピックでの連続攻撃をアタック・ディフェンスに分かれて行って、ラグビー練習を終えました。

S&C練習では最初にマーカー集めでウォーミングアップして、その後にパルクールと前転や後転など体操運動の練習を行いました。その後はマスゲームをジャンプする動きを取り入れて行いました。その後はタオルを用いて棒引き競争をした後で、最後にサッカーをしています。低学年ではタオルを用いて高飛びの練習もして終了しました。

最後は全員でストレッチを行い、この日の練習を終了しました。

淀川ラグビースクールではアスリートコースを開設しました。

アスリートコースは小学校高学年以上の子に高校以降でスポーツを本格的に取り組みたい子向けに基本的な動きを身につけつつ、身体を鍛えていくコースになります。今後スポーツを頑張りたい子は是非参加してみてください。

来週12/24(日)は今年最後の練習を9時から姫島フィールドにて練習を行います。

淀川ジュニアスポーツスクールホワイトナイツでは随時体験生を募集しています。小学生から中学生でラグビーをしたい子、体を鍛えていきたい子、運動能力を向上させたい子は是非一度体験にお越しください。

体験は無料で参加できます。体験を希望される方は、下記フォームから申し込みをお願いします。

https://yodogawa-whiteknights.com/contact/

淀川ジュニアスポーツスクールでは大阪の小中学生向けにラグビー普及活動を行なっています。

活動に協力してくれる方、ラグビー普及活動をしたいという方はぜひご連絡ください。

https://community.camp-fire.jp/projects/view/360717

いつも応援していただいている皆様、ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。