【報告】第7回ホワイトナイツ練習終了オンライントレーニング(Zoom)

第7回練習終了しました

緊急事態宣言発令の為、本日もZoomトレーニングを行いました！
いつも参加してくれる2人、保護者の方々ありがとうございました

まずは各コーチと子ども達の自己紹介
片山コーチはパワーポイントを作ってきて、それを見た子ども達も喜んでくれました！
次は身体操作＆柔軟トレーニングを行いました。
技術練習をする前の基礎体力として自分のカラダを操作できること、アスリートとしての最低限の柔軟性は必要です。
前回行った柔軟も2人ともかなり広がっていました。
継続は力なりですね
ゴールデンウィーク中も家庭で毎日行ってね！
ゴールデンウィーク明けが楽しみです