【報告】8月1日(日)練習終了

8月1日(日)練習終了しました。
ご参加くださった保護者の皆様、子ども達、ありがとうございました。
また、Twitterでお世話になっております、「TOSHI様、かずぽん様、Go to 2019様」と
先週も来て下さった来期から石川県初の中学生ラグビー部を設立される金沢学院中等ラグビー部の森下先生がお越し下さりました。
ありがとうございました。

本日は先週来れなかったメンバー＋体験で来てくれた女の子1名とでの練習となりました。
確実に前回よりできることが増え、またもともとできていたこともレベルアップしており、見ていて楽しいです。
習得しやすいこの時期にどんどんレベルアップしてほしいですね。

前半ラグビーテクニカルは「パス＆キャッチ、コンタクト」練習、運動能力開発(アスレチック)は「投げる、蹴る、捕る、振る」でした。

〇練習内容
〔テクニカルプログラム〕　　　　　　　　　　　キーファイクター
・キャッチ＆パス　　　　　　　　　　　　　　　ゴール＆道
・中抜きパス、ランパス　　　　　　　　　　　　走りながらパス
・3対１　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　まっぐ走る
・コンタクト(hit＆tackle)　　　　　　　　　　　姿勢、バインド＆ドライブ

〔運動能力開発プログラム〕
・ノーマルキック、グラバーキック(ラグビーボール)　　　　　　　蹴る、捕る
・素振り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　振る
・ピッチング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　投げる、捕る
・キャッチ＆パス(軟式球、サッカーボール)　　　　　　　　　　　投げる、捕る
・トラップ＆パス(サッカーボール)　　　　　　　　　　　　　　　足で捕る、蹴る
・野球試合(サッカーボールで)　　　　　　　　　　　　　　　　　投げる、打つ、捕る

本日も良い練習ができました。
次回練習＆体験日は大阪が緊急事態宣言が発令した為、8日(日)をグラウンドで実施するかどうか検討中となります。

詳細はHPのお知らせで連絡致します。
https://yodogawa-whiteknights.com/news/

次回も皆様ご参加お待ちしております。