【報告】オンライントレーニング(Zoom) 自宅練習会☆ 2021年5月23日(日)

オンライン(Zoom)トレーニング終了しました

緊急事態宣言発令中の為、本日もZoomでトレーニングを行いました！

いつも参加してくれる子ども達、保護者の皆様ありがとうございました

本日は先日公式LINEより案内した「自宅でできる練習プログラム(ストレングス編)」を行いました
アスリートである以上、自分のカラダを無意識に正しく操作することは重要です。
それはラグビーだからではなく、すべてのスポーツにおいて必要です。
ホワイトナイツはラグビーテクニックだけなく、フィジカル育成「身体操作、柔軟性」にも高いウエイトをおいております！

子ども達はいつもやっている種目とプラスして一つ高いレベルの種目も行いましたが、
前回できなかったことができるようになっていたり、前回よりレベルアップしているところが見ていてわかりました！
やはり子ども達の適応力は相当高いですね！
適応力が高い時期は決まっています。
できるだけ早くやっておきたいですね